研究发现哭泣能增强人体免疫力组图

2019-07-23 01:14:19 来源: 河西信息港

研究发现哭泣能增强人体免疫力(组图)

2003年3月22日,伊拉克南部城市塞夫万被美英部队占领后,一名伊拉克男子抱着孩子哭着给亲戚打。新华社/法新

2006年07月13日,美国总统布什访问德国,当他抱起一名婴儿试图向媒体展示“亲民形象”时,后者却毫不领情地大哭起来。(图片来源:北京晚报)

2007年4月28日,在日本首都东京,2名相扑运动员想方设法把怀中的婴儿弄哭。当日,有大约80名1岁以下的婴儿参加了每年一度的婴儿啼哭比赛。举办这样的比赛目的是希望通过啼哭给婴儿带来健康。新华社/路透

8月12日上午10时,北京奥运会体操男子团体决赛在国家体育馆展开,中国男子体操队继悉尼奥运之后再次登顶,以286.125分获得金牌,这也是本届奥运会体操赛场诞生的块金牌。图为李小鹏(左)喜极而泣。中新社发任晨鸣摄   人类是通过笑声和眼泪表达感情的动物。笑声和眼泪有许多共同之处,其中明显的一点是它们都具有传染性。笑产生微小的蛋白质内啡肽,它被称为“幸福蛋白质”。内啡肽起着神经传递素的作用,能够提高T细胞的水平,增强人体的免疫力。   眼泪也具有类似的功能。哭泣使人体释放肾上腺素和去甲肾上腺素。前者是我们在沮丧的情况下产生的一种激素,后者则为神经传递素,其作用与肾上腺素刚好相反。我们在哭泣时身体释放出这些激素,这种生理反应让我们发泄痛苦、获得平静。其中一个例子就是在哭过一阵后,不论小孩或大人都立即进入睡眠。   哭泣也是释放所有激烈情绪的安全阀。当我们开始哭泣时,那些仿佛被禁锢在高压锅里的情绪得以宣泄。   眼泪是人类学习和发展的一部分。但随着长大成人,我们逐渐摆脱“孩子气”的眼泪。只有在极个别忍耐不住的情况下,我们才允许自己掉眼泪。   沮丧、悲伤、精神和肉体的疼痛、高兴、紧张、焦虑和激动等情绪都是我们可以通过眼泪来传递的感觉。当我们这么做了,会好受很多;但如果我们强忍哭泣,只会加剧心中的压力和失衡。   那些我们没有释放的眼泪可能对身体和精神造成伤害,因此我们应该重新学会哭泣。然而在一个崇尚有泪不轻弹和宁愿背地里流泪的社会中,学会哭泣成为一件非常困难的事。   另一点确定的是,眼泪有助于清洁眼睛和预防眼部干涩。眼泪分为两种。一种是反射性或刺激性,如灰尘和洋葱等刺激性物质和食物引起的流泪。另一种是情绪和感情导致的精神性反应。   有趣的是上述两种眼泪的化学成分并不相同。由情绪引起的眼泪包含大量的矿物质、锰和催乳激素,其含量高低与人类的精神状态相关。   情绪型眼泪很难控制。虽然我们极少流泪,但几乎每个人都有在某些场景下双眼闪着泪光的经历。   难得通过流泪表达情绪的另一个极端情况是,有人经常哭泣。在极度悲伤或焦虑中出现的哭泣可能需要药物的帮助。甚至丧葬造成的悲伤情绪也需要一段较长的时间来缓和并克服,有时还需要药物和其他人的帮助。   在一些社会中有哭丧妇这样一类人群,她们的职业就是为别人的悲伤哭泣,并带动旁人痛苦的宣泄,借此释放焦虑和伤心。在另一些社会中,危机和不幸时刻的群体性哭泣则是约定俗成的一种行为。   荷马笔下的古希腊英雄经常尽情哭泣。中世纪的欧洲故事中,身经百战的首领和战士常常毫不抑制地哭泣,并发出高声哀叹。   在西方社会,公共场合的哭泣,尤其是男性的哭泣并不常见。即使有,也通常是极尽掩饰下的无声抽泣。   母亲习惯对年幼的儿子说:“男儿有泪不轻弹。”但不论男女,孩童的眼泪都是成长过程中不可缺少的一部分。哭泣是他们唤起大人对自己基本需要的注意的一种方式,如食物、寒冷和做梦等,并借此表达他们的感情。   那些不被允许哭泣的孩子容易积蓄压力,引发健康危机。成人重拾哭泣是一件好事,因为哭泣不是让我们变得更脆弱,而是更坚强。痛快哭一场之后,人们会笑得更多、更灿烂。(:刘瑞常)

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